Les filles ! Venez participer à notre atelier de self-défense féminine en plein air.
C'est gratuit et ouvert à toutes.
Pourquoi la self-défense féminine ?
La self-défense féminine permet d'apprendre à se défendre aussi bien physiquement que psychologiquement. En effet, ce dernier aspect est souvent négligé alors qu'il est primordial.
Parfaitement adaptée aux femmes, ce système vous apprendra à vous défendre aussi bien à mains nues que par des objets du quotidien (sac à main, stylo, parapluie,…).
L'atelier s’inspire des
principes philosophiques et martiaux du Wing-Chun (art martial chinois) et des arts martiaux asiatiques (philippins, japonais, coréen,…).
Qui est votre intervenant ?
Le Daï-Sifu Claude est un professeur diplômé d'Etat (DEJEPS) expert en arts martiaux (7e DUAN), avec plus de 25 ans d'expériences dans l'enseignement.
A apporter le jour J
Pensez à mettre une tenue de sport confortable et à prendre votre bouteille d'eau.
