Comment ce défendre

lorsque l'on ne possède pas l'avantage ?

  Développez vos capacités de défense avec l'enseignement de la self-défense par le Daï-Sifu Claude  

Groupe de femmes pratiquant la self-défense féminine - exercise de saisie des poignets

La self-défense féminine

La self-défense féminine permet d'apprendre à se défendre aussi bien physiquement que mentalement. En effet, ce dernier aspect est souvent négligé alors qu'il est primordial.

Parfaitement adaptée aux femmes, ce système vous apprendra à vous défendre aussi bien à mains nues que par des objets du quotidien (sac à main, stylo, parapluie,…).

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L'enseignement

COurs EN PETIT COMITÉ

Nous acceptons un maximum de 12 élèves par cours, ce qui permet un apprentissage optimal

systeme intelligent et STRATÉGIQUE

L'enseignement n'est pas seulement basé sur des techniques mais plutôt sur des stratégies 

GOOD VIBES

La retransmission ce fait dans une atmosphère détendue et chaleureuse

Daï-Sifu Claude

Le Daï-Sifu Claude est un professeur diplômé d'Etat (DEJEPS) expert en arts martiaux (7e DUAN), avec plus de 25 ans d'expériences dans l'enseignement.

Il a formé de nombreuses femmes dans les métiers de garde du corps en Allemagne.

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démonstration d'un exercice par le professeur

Nos Événements

En plus des cours collectifs, nous proposons des ateliers d'initiation à la self-défense féminine tout le long de l'année !

Pour être tenus au courant des prochaines dates, remplissez le formulaire ci-dessous :

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Self-défense féminine

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Témoignages de nos élèves

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Abella Smith Assistant Manager

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Joel dawson Sales Manager

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Misha Cross Manager