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ÉCOLE SHAKTIBUDO

Des cours dédiés au bien-être féminin

 Méthode pionnière d'enseignement de la self-défense féminine depuis 1994 

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Cours collectifs
Nos cours collectifs sont dispensés chaque semaine dans plusieurs salles à Paris 14e. 
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Découvrez nos différents cours collectifs

  • self-défense féminine
  • qi gong et self-défense senior
  • self-défense eskrima

Au programme - année 2025/2026


Notre école propose différents cours collectifs tout le long de l'année scolaire 2025-2026. Les cours ont lieu toutes les semaines sauf pendant les vacances scolaires et jours fériés.

Voici les différents cours proposés :

  • Self-défense féminine (100% féminin)
  • Qi-Gong et self-défense sénior (100% féminin)
  • Self-défense Eskrima (cours mixte)
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La presse parle de nous

Interview BFMTV les cours de self-défense séduisent les Français

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reportage RFI la tentation de l autodefense

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Do it in paris Le cours badass pour apprendre à se défendre comme une warrior

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C à Vous et France Télévisions Paris des cours de self-défense féminine réservés aux femmes

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L'enseignement

PÉDAGOGIE

La méthode d'apprentissage de l'école Shaktibudo est basé sur plus de 25 ans d'expériences

systeme intelligent et STRATÉGIQUE

L'enseignement n'est pas seulement basé sur des techniques mais plutôt sur des stratégies intelligentes

GOOD VIBES

La retransmission ce fait dans une atmosphère détendue et chaleureuse

Notre école

L'instructeur Claude G. est un professeur diplômé d'Etat (DEJEPS) expert en arts martiaux (7e DUAN), fondateur de nombreuses écoles d'arts martiaux en France. 

Doté d'un sens innovateur, il a conceptualisé, perfectionné et développé une méthode d'apprentissage ludique et progressive de la self-défense féminine en 1994.

Sa méthode se base sur les principes de différents arts martiaux, sur sa grande expérience de terrain et sur sa passion pour la pédagogie.

Avec plus de 25 ans d'expérience dans cet enseignement, c'est l'un des pionniers de la self-défense féminine en France.

Contacter
24012025-358A9349

Nos événements

Avec la mairie du 14e arr de Paris, nous proposons des ateliers d'initiation à la self-défense féminine tout le long de l'année ! Et pour celles qui souhaitent aller plus loin dans la pratique, nous proposons des stages à thèmes.

Pour être tenus au courant des prochaines dates, inscrivez-vous à notre lettre d'information trimestrielle :

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Self-défense féminine

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Basée sur 17 avis
Anne-Marie Hélou
Anne-Marie Hélou
16/12/2023
Cours très sympa.
Michele Leguy
Michele Leguy
13/12/2023
Quelle chance de bénéficier des cours de Claude et de sa super assistante Chloé ! Des exercices d'auto-défense très utiles et nécessaires dans un climat sympathique et un cadre bien agréable. Bravo et merci à vous.
Myriam HAKIKI
Myriam HAKIKI
05/11/2023
Je suis très satisfaite d'avoir découvert l'atelier de self-défense féminine animé par Claude et Chloé. Dans une ambiance très conviviale, c'est un plaisir de s'initier à cette technique de défense dont j'avais beaucoup entendu parler. Merci à tous les deux.
Rosetta ARSENIEFF
Rosetta ARSENIEFF
28/10/2023
J’ai beaucoup apprécié ce premier cours. C’était une très belle expérience avec des intervenants très professionnels qui nous ont appris de bonnes techniques dans une ambiance décontractée.
Sonia Arsenieff
Sonia Arsenieff
28/10/2023
Un super atelier où les exercices sont très utiles et avec une ambiance conviviale et chaleureuse ! Un grand merci à Claude et Chloé qui sont très à l’écoute et professionnels !
Florence Moriceau
Florence Moriceau
16/09/2023
Session très utile, remplie de bonne humeur
yael tatoo
yael tatoo
19/06/2023
J ai beaucoup aimé ce cours déjà pour l ambiance, simple, conviviale, pas dans la démonstration. Chaque cours vous apprend une nouvelle technique mais le plus important est finalement ailleurs : dans la sensation d être davantage maître des choses
lea bonis
lea bonis
19/06/2023
Lieu où on apprend dans la bonne humeur et la bienveillance des techniques pour se défendre
Estelle Krugell
Estelle Krugell
17/06/2023
merci pour la session de ce soir, c’était ma première date et j’ai adoré ! C’était très ludique et superbe ambiance entre filles !