Mairie du 14e : Ateliers mensuels 2026
16 janvier -19h30 - 11 décembre -20h30
Les ateliers continuent en 2026 !
Nous entamons la quatrième année consécutive des ateliers mensuels de self-défense féminine organisés à la mairie du 14ᵉ arrondissement de Paris.
Les ateliers ont lieu une fois par mois. Chaque session est indépendante : vous pouvez participer à un ou plusieurs ateliers, selon vos disponibilités.
Prochaines dates des ateliers – 2026
Horaire : de 19h30 à 20h30
- Vendredi 6 février – LISTE D'ATTENTE
- Vendredi 6 mars – LISTE D'ATTENTE
- Vendredi 3 avril
- Vendredi 15 mai
- Vendredi 12 juin
- Vendredi 18 septembre
- Vendredi 2 octobre
- Vendredi 20 novembre
- Vendredi 11 décembre
📍 Lieu : Salle des mariages – Mairie du 14ᵉ arrondissement
2 place Ferdinand Brunot, 75014 Paris
Les ateliers sont animés par Claude & Chloé , accompagnés des bénévoles de l'école Shaktibudo. Le cours se déroule toujours dans une atmosphère chaleureuse, ludique et bienveillante, exclusivement entre femmes 😊
Objectif des ateliers
Ces ateliers ont pour objectif de redonner confiance à toutes les femmes, de leur faire découvrir qu’elles ont déjà en elles la capacité de se défendre, tout en partageant un moment agréable et valorisant.
À qui s’adressent ces ateliers ?
Ces sessions sont destinées aux femmes :
- 🌸 Sans aucune expérience en arts martiaux ou sports de combat
- 🌸 Qui n’oseraient pas franchir la porte d’un club mixte
- 🌸 Qui recherchent un cadre 100 % féminin et rassurant
Conditions de participation
Être une femme apte à la pratique physique, sans prérequis particulier.
Le professeur
Claude est un expert en arts martiaux, fondateur de plus d’une vingtaine d’écoles en France. Avec plus de 25 ans d’expérience, il est l’un des pionniers de la self-défense féminine en France et le créateur d’une méthode pédagogique unique, accessible à toutes.
📸 Retrouvez les photos et vidéos des ateliers sur Instagram : @shaktibudo