Ateliers mensuels de janvier à décembre 2024

C'est déjà la deuxième année des ateliers mensuels gratuits de self-défense féminine à la mairie du 14e !

Les ateliers sont organisés une fois par mois, chaque atelier est indépendant des autres.

Objectif des ateliers d’initiation à la self-défense féminine

L’objectif des ateliers est de redonner confiance à toutes les femmes qui ne savent pas qu’elles ont la capacité de se défendre, le tout en passant un bon moment !  

À qui s’adresse ces ateliers :

Les sessions s’adressent aux femmes qui n’ont aucune connaissance de l’univers des arts martiaux et des sports de combats, et qui n'oseraient pas faire le premier pas dans les clubs d'arts martiaux et de self-défense mixte ou l'environnement est majoritairement masculin.  

Conditions de participation :

Être une femme âgée de 16 à 60 ans apte à la pratique physique   

L'instructeur Claude est un expert en arts martiaux, il a fondé plus d'une vingtaine d'écoles en France. Doté d'un sens innovateur, il a conceptualisé, perfectionné et développé une méthode unique d'apprentissage de la self-défense féminine. Avec plus de 25 ans d'expérience dans cet enseignement, c'est l'un des pionniers de la self-défense féminine en France.

• Vendredi 12 janvier 19h30 - 20h30  - COMPLET - TERMINÉ
• Vendredi 9 février 19h30 - 20h30 - COMPLET - TERMINÉ
• Vendredi 8 mars 19h30 - 20h30 - COMPLET - TERMINÉ
• Vendredi 12 avril 19h30 - 20h30 - COMPLET - TERMINÉ
• Vendredi 17 mai 19h30 - 20h30 - COMPLET - TERMINÉ
• Vendredi 7 juin 19h30 - 20h30 - COMPLET - TERMINÉ
• Vendredi 13 septembre 19h30 - 20h30 : inscriptions
• Vendredi 11 octobre 19h30 - 20h30 : inscriptions

Ateliers ouverts aux inscriptions à partir de fin septembre 2024 :

• Vendredi 22 novembre 19h30 - 20h30
• Vendredi 13 décembre 19h30 - 20h30

Les ateliers ont lieu à la salle des mariages de la mairie du 14e arrondissement de Paris Au 2 Pl. Ferdinand Brunot, 75014 Paris